BDSM是绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐的统称。其中SM（Sadomasochism）特指施虐与受虐，S代表施虐者，M代表受虐者，双方通过施加或承受痛感、控制来获取心理与生理满足。
SSC原则是什么？
所有健康SM实践必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）。这意味着活动必须在双方清醒、自愿且设定边界的前提下进行，绝不涉及非自愿伤害。
Dom/sub关系与安全词
在DS（支配与臣服）与SM的交叉领域，建立清晰的Dom/sub关系至关重要。SM爱好者通常会设置BDSM安全词，如“红灯”，一旦说出即立即停止，以保障心理与生理安全。SM不同于暴力，其核心是基于信任的权力交换（PE）与感官探索，强调事后的情感安抚（aftercare）。
入门前请务必充分沟通，明确底线，尊重彼此人格。SM是成年人间基于共识的情趣实践，而非单纯的身体虐待。理解这一本质，才能健康地融入字母圈文化。
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