M倾向是BDSM字母圈中常见的属性类型，指受虐倾向。英文Masochism缩写，中文常称"慕"或受虐者。

与Sub不同，M更侧重肉体或感官上的痛感、束缚体验。Sub看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意；M则从痛感刺激中获得快感与满足。两者虽常被混用，但核心关注点不同。

在字母圈实践里，M倾向表现为对疼痛、束缚、羞辱等感官刺激的偏好。这必须在SSC原则下运行：安全、理智、知情同意。所有互动需事先沟通边界，设定安全词，确保双方自愿且可随时终止。

健康的M倾向不是自虐，而是基于信任的权力交换游戏。支配方（S/Dom）承担引导责任，服从方（M/Sub）在安全框架内享受特定体验。关键在于沟通充分、界限清晰、事后照顾（aftercare）到位。

了解自身倾向有助于找到合适的伙伴与玩法。 新人先学习SSC原则，阅读圈内科普，参与社群讨论，循序渐进地探索。记住，安全永远是第一位的。

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